À propos :

Le mouvement a toujours été synonyme de liberté et d’équilibre pour moi. 
Entre 2012 et 2018, je me suis professionnalisée en danse, et c’est à ce moment-là que j’ai découvert le Yoga. 
Au début, j’étais sceptique, le rythme me paraissait trop lent, mais ces moments de pause ont progressivement transformé ma relation à mon corps et au mouvement.

Le Yoga est devenu bien plus qu’un simple complément à la danse ; c’est devenu une pratique thérapeutique précieuse. Aujourd’hui, j’aime guider mes élèves dans ce voyage d’exploration, en leur offrant un espace bienveillant pour se reconnecter à soi-même.

Mes cours, inspirés du Hatha et du Vinyasa, sont une invitation à bouger, ressentir et explorer son corps, dans le respect de soi et à son rythme. L’objectif est de créer un ancrage profond et de revitaliser l’énergie de chacun, sans pression ni performance.

Certifiée 200H, je vous accompagne avec attention et écoute, que vous soyez débutant, pratiquant régulier, sportif ou non.
Le Yoga est un espace pour se sentir bien, améliorer sa souplesse, sa force, ou simplement trouver du calme.

Alors, explorons ensemble comment le Yoga deviendra l’allié de votre bien-être, votre corps et votre esprit !